Allt fler söker enkla, konkreta sätt att stärka kroppen och lugna sinnet. Kallbad hör till de mest omtalade metoderna, både inom idrott och i vardagen. Fenomenet har rötter i nordisk tradition, men stöds i dag &aum...
Att leva i en tid av förändring kräver ofta att vi tar itu med både små och stora livsutmaningar. Oavsett om det handlar om relationer, arbetsstress eller en känsla av allmän otillfredsställelse kan psykisk o...
I dagens hektiska värld är det mer viktigt än någonsin att ta hand om vår hud. För många innebär detta att använda produkter som kan ta itu med specifika problem som torrhet, sprickor och förh&arin...
Att ha en god självkänsla är en förutsättning för ett lyckligt och balanserat liv. Det innebär att värdera sig själv, känna sig bekväm i olika situationer och våga stå upp för si...
Rehabilitering handlar om att återfå kraft, rörelse och kontroll i vardagen efter skada, sjukdom eller långvarig smärta. I en kommun som växer finns ett brett behov: från idrottare med överbelastning till p...
I dagens hektiska värld är det inte ovanligt att uppleva smärtor i rygg, nacke eller leder. Många som upplever dessa besvär söker sig till en naprapat i Kungälv, där de kan få professionell vård oc...
