admin

Livets skönhet och positiva inställning har alltid lockat människor

Begreppet ”livsbejakande” har bara förstärkt denna längtan att omfamna det goda i livet. I denna artikel kommer vi att utforska och fördjupa oss i vad ”livsbejakande” är, olika typer av livsbejakande, kvantitativa mätningar om...

Den friska människan

: En djupdykning i hälsans värld Introduktion: En frisk människa är en som är fri från sjukdomar och fysiska eller mentala hälsoproblem. Att vara frisk innebär enligt Världshälsoorganisationen (WHO) att man har en optimal fysisk, mental och social vä...

Andlig rening: En resa mot inre frid och välbefinnande

I en värld där vi ständigt står inför stress, utmaningar och negativitet, är andlig rening en praktik som kan hjälpa oss att finna inre frid, balans och välbefinnande. Genom att rensa våra tankar, känslor och energier kan vi öppna upp för positiva up...

STILLASITTANDE LIVSSTIL: EN ÖVERSIKT AV HUR DET PÅVERKAR VÅR HÄLSA OCH VÄLFÄRD

Stillasittande livsstil – när rörelse blir en bristvara Vad är en stillasittande livsstil? En stillasittande livsstil innebär att man spenderar stora delar av sin dag sittandes eller i andra inaktiva positioner, vilket leder till en brist på fy...